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Lista de Ejercicios
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Ir
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Fecha
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Nombre del Ejercicio
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V.Propia |
V.Media
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12/4/2009
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Trabajo del pase a media distancia con finalización
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7.25
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12/3/2009
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Trabajo específico delanteros 1
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6.00
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12/2/2009
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Acciones Tecnicas - pase 23
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8.00
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12/1/2009
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Juego de posesión con objetivos 3
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7.50
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11/30/2009
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Trabajo físico técnico con finalización
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7.00
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11/26/2009
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Velocidad y tiro
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6.00
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11/25/2009
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Circuito físico técnico con finalización
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7.60
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11/24/2009
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Rondo con cambio de cuadro
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6.60
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11/23/2009
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Ejercicios para el calentamiento 2
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6.00
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11/20/2009
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Trabajo específico marcaje individual
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7.00
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11/17/2009
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Rondo 4x4+2 con acción tras pase
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6.00
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11/16/2009
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Acciones combinativas con finalización 53
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7.43
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11/12/2009
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Competición de tiro a diferentes distancias
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6.00
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11/11/2009
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Trabajo específico 2x2 por oleadas
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6.33
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11/10/2009
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Velocidad de reacción 4
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5.17
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